用語集
熊本市内にある当フィットネスはシニアの方にもご好評いただいております

振動マシン

10分間立つだけでウォーキング2時間のカロリー消費ができ、お腹や太ももの引き締めに効果があります。

膝が悪く、十分に運動ができなくても太ももの筋肉を鍛えるためのリハビリ用マシンとして開発されましたが、手軽に運動効果が得られることからフィットネスやダイエットのマシンとして人気があります。

B-line!ビーライン熊本清水店でも振動マシンは好評です。血行が良くなり、体も温まります。月会費に利用料は含まれていますので、何回でもご利用いただけます。