60歳以上

熊本にある当フィットネスは60歳以上の方も気軽に楽しめます

熊本で60歳以上の方も楽しめるフィットネスメニューを展開するビーライン熊本清水店では、主婦の方だけでなく60歳以上の方でも気軽に運動を楽しんでいただける女性専用フィットネスです。階段がきつくなった、草むしりをすると膝が痛い、重い物を持ち上げると肩や腰が痛い、動きがもたつく・・・など、60代になると筋力の衰えを日常生活の様々な場面で感じることが増えてきます。60歳以上の方もかんたんに無理なく全身の筋力アップと心肺機能アップが当フィットネスで行えます。お客様の体に状態に合わせて無理なくできるフィットネスメニューをご提案いたします。

一押しポイント
熊本にある当フィットネスは60歳以上の方が無理なく楽しめる女性専用フィットネスです

熊本の当フィットネスでは60歳以上の方の運動不足解消や健康維持にも最適な運動メニューが行えます。

60代以降、筋力の衰えが急速に進んでいきます。筋力を強くするためには筋肉にしっかり負荷をかけることが必要です。ウォーキングや体操だけでは十分に筋力アップをさせることができませんので、筋トレが必要です。

熊本の当フィットネスでは60歳以上の方が無理なく筋力アップができるサーキットトレーニングを導入しております。リハビリにも使われる油圧マシンを使用していますので、安心して体づくりに取り組んでいただけます。サーキットトレーニングは筋力アップのほかにも脂肪燃焼、心肺持久力向上も同時に行える大変効率の良い全身筋肉運動です。

筋トレをして筋肉づくりをしておくことで、ケガの予防、猫背予防、免疫力アップ、代謝アップ、血流促進、動脈硬化予防など、健康維持増進に大変役に立ちます。
フィットネスではご利用にあたってのご予約が必要ない店舗となっており、好きな時に運動が行えます。
運動も体に負担をかけ過ぎないことをモットーにしており、お客様それぞれに合ったメニューで運動をしていただくことが可能です。
最近運動不足の方や健康を気にしている方、体力をつけたい方などにもお勧めしております。
熊本で60歳以上の方もご利用いただけるフィットネスをお探しなら一度当フィットネスをお試しください。

シニア
熊本で60歳以上のフィットネスをお探しなら当フィットネスにご相談ください
  • シニア
    01
    どなたでもかんたんにできる筋肉づくり

    熊本の当フィットネスジムでは60歳以上の方が安心して体づくりに取り組めるサービスの充実化に努めております。
    60代以降は普段から少しでも筋トレをすることが体力や筋力の維持に大切です。全身の筋肉をバランス良く鍛えることで、快適に動ける体を維持できます。自己流で筋トレをしてケガをすることもよくあります。せっかく頑張って運動をしても十分に効果が出なければやる意味がありません。

    フィットネスではサーキットトレーニングを導入しており、筋力アップ、心肺持久力アップ、脂肪燃焼が同時に行える大変効率の良いトレーニングです。

    マシンの操作、トレーニングのやり方など、専門スタッフがサポートいたしますので、初めての方や運動が苦手な方でも安心してトレーニングできます。
    もしもの際にも当店のスタッフが迅速に対応できるので外での運動よりも安心。
    フィットネスにどうぞお任せください。

  • 健康
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    適度な運動で健康維持にもつながります

    熊本の当フィットネス健康維持をしませんか。

    サーキットトレーニングは体力維持向上のほかにも、骨が強くなって骨折にリスクを減らしたり、免疫力アップにより風邪をひきにくくなったりなど、病気に対する抵抗力も強くなります。

    熊本の当フィットネスではストレッチや健康体操などの教室も開催しております。柔軟性が向上して、体の動きもスムーズになることで、日常生活がより快適になります。

    膝や腰をかばいながら動作を行うことでさらに体がゆがみ、体全体に不調が広がっていきます。
    程よい運動というものは筋力や体力の維持にもつながり、より健康的な生活を送ることも可能になります。
    60歳以上の方へのサービスも充実している当店だからこそのメニューを体験してみてください。

  • セラゼム
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    トレーニング以外も充実させております

    熊本の当フィットネスジムでは温熱自動整体マシン「セラゼム」を導入しております。

    60代以降に特に起こりやすい猫背の予防改善に効果があります。姿勢の歪みを改善することで膝、腰、肩にかかる負担が減って楽に動ける体になります。

    ほかにも振動マシン、骨盤マッサージチェア、ケアストレッチなど体の調子を整えるためのサービスを展開しております。
    熊本の当フィットネスでは60歳以上の方も、ただトレーニングを行うだけでなく、楽しみながら運動と向き合ってもらえます。
    アットホームな雰囲気で、気軽におしゃべりをしながらできます。

    無料体験ができますので是非一度おためしください。

店舗情報

B-line! ビーライン熊本清水店写真
店舗名

B-line! ビーライン熊本清水店
住所 〒860-0085 熊本県熊本市北区 高平2-25-54高平ビル1F
電話番号 096-345-0877
営業時間 月~金 10:00~12:30 14:00~21:00  土 10:00~14:00
定休日 定休日:日・祝日
最寄駅
ご紹介

熊本の女性専用フィットネスB-line!ビーライン熊本清水店は国道3号線沿いのビル1階にございます。 当店専用駐車場は8台分設けております。 また近くに高平橋のバス停もございますのでお車でもバスでもお越しいただくことができる位置にございます。 同じ通りにはyou+youくまもと農畜産物市場やyoumeマート清水がございますのでお買い物帰りに当店をご利用いただくこともできます。 フィットネスをお考えであればお友達同士でも、お一人でも、お気軽にお越しください。
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ACCESS
熊本の当フィットネスジムは予約不要で営業時間内であれば何度でもご利用いただけます。
トレーニングの他に骨盤マッサージチェアも使い放題で会費は同価格ですので、気軽にご利用いただける場所でお客様の健康をサポートいたします。

B-line!ビーライン熊本清水店からのご挨拶

高齢者
シニア
ダイエット

熊本にある当フィットネスジムは女性専用だから安心してご利用いただけます

熊本で女性向けのフィットネスジムをお探しの方は、B-line!ビーライン熊本清水店をぜひご利用ください。
当店は、女性専用のジムとなっており、様々な心配をする必要がございません。
男性が苦手な方はもちろん、女性だけのため運動には向かないメイクの必要もございません。
お友達同士などでお気軽にご利用ください。
また、当店は安心価格でのサービスのご提供でも人気をいただいております。
通常のジムでは万単位でお金がかかることもある利用料を、お客様の目線に立った続けやすいお値段でご提供しております。
ダイエットや運動不足の解消、健康維持のためなど様々な目的の方にご利用いただいております。
通常のジムと同様ランニングマシンなどをはじめとした機器はもちろん、骨盤のゆがみを直すマッサージチェアなど一風変わった機器もご用意しており、お客様の目的にあったものをご利用いただけます。
女性向けのフィットネスジムをお探しなら、一度当店の体験にご参加ください。